提升婚姻滿意度
2008年4月8日 頭條日報: 慧眼看世界

02年諾貝爾經濟學得主丹尼爾‧卡內曼（Daniel Kahneman） 對三萬多名德國男女進行研究，發現婚後大約四至五年，雙方對婚姻滿意度都大幅減退。

男女由墮入愛河至發展成為情侶、計劃結婚到成為夫婦，當中經歷很多浪漫和甜蜜點滴，雙方關係的滿意度亦隨之不斷上升。可是兩人若缺乏溝通，精神上沒有刺激和交流，不用等「七年之癢」，婚姻的滿意度在五年間也可以倒退到離婚收場，現時西方社會每三對夫妻就有一對要離婚。

美國田納西州大學最近的一項研究亦發現，愈懂得珍惜對方的夫婦，較能維持高婚姻滿意度。研究指出，俊男美女或俊男配外貌平庸女子的夫婦組合，能取得美滿婚姻的機會，反不及美女配外貌平庸男子的組合。因為外表俊朗的男子，容易受到誘惑，對感情三心兩意。相反，當外貌平庸的男子娶得美人歸後，多會感到知足而珍惜眼前人。

雖然珍惜對方，可抗拒引誘，但要維繫長久關係，使婚姻滿意度平穩發展，則要經常為婚姻製造新鮮感，建立緊密的生活關係。

夫妻關係冷淡，很多時都是缺乏話題所致。夫婦可一同學習新事物，無論是學問，運動，甚至是新技能也好。因為學習新事物能刺激大腦，夫婦共同鑽研學問，話題就會增加。如果夫婦間可以互相鞭策學習，能自我提升外，也能啟發下一代。

張慧慈