慧眼看世界——樂觀思考法
慧眼看世界——樂觀思考法
2008年3月27日
早前提到馬英九歷盡波折成為台灣的總統,需要擁有過人魄力和積極思維。大家都可以成為積極樂觀的人,其中一個方法是以「永久性」看待好事情,對挫折就以「暫時性」視之。
善用這個方法,對人處事都有更正面的推動力。例如當銷售人員被客人拒絕時,不要以「永久不買」,而是以「暫時未買」來面對;當老師遇上頑劣學生,不要認定他們「永久性」的無藥可救,只是「暫時性」的未被啟發而已。
「永久性」和「暫時性」都是以時間來衡量,若以空間闊度來看待事情,則是「一般性」和「特定性」。悲觀的人會將不幸的事以「一般性」去理解,如「全公司無人對我好」「好心無好報」等。樂觀的人卻會以「特定性」去理解,如「某某上司對我不好」「那人恩將仇報」等。
樂觀的人認為好事會鞭策他們在其他方面做得更好,而悲觀的人卻會視之為某種特定因素所造成。悲觀的人只懂放大某項強處,如「我是會計能手」「他認為我很吸引」等。反之樂觀的人卻會將強項說成「一般性」的現象,如「我的工作能力很高」「我很有吸引力」等。
當學懂如何認知好事上的「永久性」和「一般性」,對不幸事就詮釋為「暫時性」和「特定性」,人生就會充滿希望;而希望正是推動人們面對挫折的苦海明燈。
Posted: March 27th, 2008 under 張慧慈.
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